Luyện tập trang 144 Sinh học 11: Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống như thế nào để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi?

Bài 21: Sinh trưởng và phát triển ở động vật

Luyện tập trang 144 Sinh học 11: Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống như thế nào để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi?

Trả lời ngắn gọn

Phụ nữa mang thai cần có chế độ ăn uống hợp lí, cung cấp đủ dưỡng chất, phù hợp với từng giai đoạn của thai kì.Khi mang thai, người mẹ cần tiêu thụ thêm protein và canxi để đáp ứng nhu cầu cho thai nhi phát triển, có thể bổ sung thêm sắt, uống sữa bột,... Có chế độ luyện tập phù hợp, tinh thần luôn vui vẻ thỏa mái.

Trả lời chi tiết

Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống hợp lí, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng về chất và lượng; phù hợp với từng giai đoạn của thai kì nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng chất kích thích, giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần luôn thoải mái để thai nhi phát triển bình thường.